ile metki na

[...] 7 - 5 x po 100 metki srednio raz na rok i 2 razy iniekcja raz susta a drugi raz deca i tesc cepionat ( to sa tak mniej wiecej przyblizone inforamcje) nie pamietam dokładnie ile czego 8. TRENING: 4 x siłownia 2 x cardio 1 basen ewentualnie 1 sauna 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 100 mety 11. [...]

[...] zatluszczona a rece jak bicze na silownie tyle samo zrobi... wg mnie nie ma czegos takiego jak szybka przemiana materii :D kiedys jak wazylem 63kg w wieku 19 lat zaczynalem dzien od kawy i papierosa tez tlumaczylem wage szybka przemiana materii...jedzac 2 posilki dniowo pracujac od rana do wieczora :D phoneme ciekawe ile tej metki przepisze

[...] je z 3 miechy 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA jem normalne jedzenie do tego gajner i staram sie ze w kazdym posiłku jest okolo 30-40 gram białka jak to sie bilansuje? ile B/ww/T na kg?? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle metki po 50 sztuk Iloe miałeś w kablu 2 lata temu??? 8.TRENING: narazie ACT po przerwie Jak długa ta [...]

Miał na myśli chyba ze podczas brania mety mniej teścia czyli tyle ile planujesz a zwiększasz dopiero jak skończysz metę a nie 2 tyg przed koncem metki. A nolva w czasie cyklu pod ręką w razi gdyby gino wyskoczylo

[...] wątrobowy. Przepraszam, to miała być odpowiedź na komentarz piorun65. Ps. Czy kiedy już skończę metę w takiej dawce (15-20mg) dam radę progresowac jeżeli zwiększę testosteron z 350 na 500mg tygodniowo? Tutaj kwestia jedzenia i treningu pozostaje taka sama - przykładam się na tyle ile mogę. Zmieniony przez - Robinho96 w dniu 2022-03-15 18:36:52

1.WIEK: w czerwcu 18 2.WAGA:72 kg 3.WZROST: 175 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 108, wycisk 105kg UDO: kolo 60 TALIA:73 5.STAZ NA SILOWNI: 21 miesiecy 6.DIETA BIALKO: 185 g WEGLOWDANY: 250 g TLUSZCZ: uzupelnienei kalori ( oliwa z oliwek itp) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3 razy w tyg z priorytetem na ramiona 9.CEL [...]

[...] rozkład b/w/t bo bez węgli i tłuszczy też nie wiele zdziałasz Ok dzieki, a wiec poczekam jeszcze troche i zobacze jak to sie rozkreci...co do b/w/t jak bede mial wolna chwile to sie postaram dokladnie wyliczyc ile czego wychodzi... Znasz jakis dobry kalkulator/tabele co do wartosci odzywczych? A teraz rozpisze po prostu jeden dzien z moeje [...]

[...] i najlepjej budzic sie raz w nocy o kolo 12 i mietka sie bierze po posilku a nie przed!! widze ojczulku ze pojecie o koxie zerowe... a co do ciebie rocco to napisz ile masz lat, ile trenujesz, jaka masz diete,i ktory to twoj cykl?? gdyz to jest tez wazne!! i uwazaj na udawanych ekspertow w dziale takich jak ojciec bo se kuku zrobisz... [...]

ciekawe ile sie nazar metki ??? a te 65kg jest fascynujace przy takiej wadze ponad 40cm w lapie ale nie ma co to jest jakis fenomen i tacy sa na swiecie :P Pozdrawaim !!!

Ja poprostu nie wiem Co ile brac i ile tabletek Metki 10mg na dzien :) O co chodzi wam z tą ''Ankietą'' ?

[...] jeszcze wiekszej masy to doloz 15mg metki dziennie (z taperingiem), moim zdaniem nie jest konieczna. Na koniec proviron, potem clomid. Upewnij sie co do deci, bo gdyby to byl tesc to mogloby Cie niezle zblokowac Zastanawiam sie ile wazyles przed wymienionymi przez Ciebie cyklami, bo byq to nie jestes... Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

[...] moja WI, jak i sylwetka mają się świetnie ;-) Ja napisalem ze to bylo popularne i dalej masa osob tak cisnie, to sa info jeszcze z czasow starej kadry przed zgrzytami z filebornem jak trenowalem w bodyline min od Maszewkiego czy kopcika fakt cykle wtedy byly dziwne Jesli chodzi o przeplatanie t3 i clenu to zdziwil bys sie ile osob dalej tak [...]

prolo planowalem 200mg pon/sr/pt metke na superke mowisz...ile ciagnac supre? na koniec juz mi wtedy t3 niebedzie potrzebne ... chcialem na poczatek zeby popalic reszte co zostalo tak zeby kolo 20 czerwca juz spokojnie niemyslec o zwalaniu... 86-90cm w pasie bede zadowolony mniej mi nie trzeba bo po co . Tak zeby ladnie wygladac ale nie przesadna [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:108 -udo:54 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:staram się sporo -tłuszcz:nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:trochę masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:50 metki kilka miesięcy [...]

Przepraszam , chciałem kursor dać w dół enterem i post dodało , nie mogę edytować . Nie nabijam postów jbc... 1. WIEK:21 2. WAGA:67.5 3. WZROST:164 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:116 -udo:59,5 -talia:72-73 pępek 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:na rotacji , zależy od dnia trenignowego -tłuszcz:nisko 35g 7. ILE I JAKIE [...]

lipidy tragedia niestety. o ile jeszcze calkowity cholesterol i LDL wysoko jest zrozumiale, tak uwalone HDL i wysoko trojglicerydy swiadcza o tym, ze sporo mozna tutaj podzialac w kwestiach zywieniowych i suplemenatcyjnych. Dowal omega 3, wyczyscic maksymalnie diete z przetworzonego zarcia, bo przez to sa trojglicerydy podnieisone. Wrzucic [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 na spięciu -klatka: 112 -udo:66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat lącznie ale z duzymi przerwami w sumie 3 lata 6. DIETA: -białko:głownie plus suple bialkowe -węglowodany: tylko w jedzeniu -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno zduzymi odstepami [...]

[...] oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje [...]

Ok, to może tak: 1. WIEK:20 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:120 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:2-2,5g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:0,8-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x halodrol i 100 wins 10mg/tab 8. TRENING:4x tygodniowo, powtórzenia 10-8 ale planuję na czas masy zmienic [...]

pół paczki to ile tab?i ile tab metki wyszło na cykl?